Rkia Ryckebusch Hypnohérapeute et coach de vie au Pays Basque et en visio
Mon histoire de la petite fille qui survivait à la femme qui se choisit
Je suis née dans une famille ou le geste précède la parole.
Mon père était autoritaire et violent, il frappait avant d’expliquer. J’ai été élevée par ma mère adoptive, la sœur de mon père, qui s’est épuisée en petits boulots pour que je puisse continuer mes études.
Les études étaient ma porte de sortie.
À quatorze ans, pour aller au lycée, j’ai dû vivre chez mon père.
J’y ai vécu un an d’enfer : la faim, les tâches imposées, les coups comme langage d’éducation.
J’ai appris à anticiper le danger, à me faire invisible, à survivre.
À dix-neuf ans, il a voulu me marier de force à un homme de soixante-sept ans.
J’ai refusé, et j’ai reçu les coups les plus violents de mon enfance.
Mais ce jour-là, quelque chose s’est levé en moi : pour la première fois, j’ai fait face. Je suis partie pour la France.
À vingt ans, dans l’anonymat de Paris, j’ai commencé à devenir quelqu’un d’autre. Je perfectionnais mon français le dictionnaire ouvert chaque soir, je travaillais , j’ai ouvert mon premier compte en banque, acheté mon premier appartement, j’étais devenue boulimique de tout la lecture, les musées, le théatre,j’ai appris à nager et à faire du vélo, j’apprennais à exister.
Celui qu’on m’avait imposé comme mari est devenu mon guide, le père que je n’avais jamais eu.
Longtemps, j’ai douté de mon propre ressenti. Est-ce normal ? Est-ce que j’exagère ? Cette question, je la connais par cœur.
Puis je suis devenue maman. Les mois suivants, j’ai traversé une dépression post-partum que je n’ai pas su nommer.
Le yoga est entré dans ma vie, pas comme une quête spirituelle, mais comme dix minutes par jour où personne ne me demandait rien.
Et un jour, dans le regard de mes enfants, j’ai revu la petite fille que j’avais été. Les deux images se sont superposées. »
C’est ce jour-là que je me suis dit, intérieurement : plus jamais.
Je n’ai plus jamais arrêtée d’apprendre : psychologie, neurosciences, hypnose, énergétique, spiritualité, tout y passe.
Je me suis formée, j’ai appris à poser mes décisions, à retrouver mon autonomie.
Je suis aussi retournée voir mon père et ma mère, non pas obtenir des excuses mais pour moi.
J’ai refermé, un à un, les grands chapitres de ma vie.
Et j’ai compris une chose : le coaching m’avait aidée à comprendre avec ma tête, mais ça restait en surface.
L’hypnose m’a permis d’aller chercher ce qui se jouait en profondeur.
La méditation, les respirations et le travail énergétique m’ont fait descendre dans le corps, là où se logent nos blessures.
Pour la première fois, j’ai ressenti avec tout mon être ce que je n’avais fait, pendant des années, qu’analyser.
Qui je suis devenue
Je ne suis plus la femme qui porte tout le monde, qui doute de son propre ressenti, qui attend que les autres changent pour commencer à vivre.
J’apprends chaque jour à communiquer, à écouter, à guider et à protéger mes enfants, sans réagir depuis mes blessures.
Depuis 2019, j’accompagne des mères dépassées, effacées, perdues. Parce que ma bataille, ce sont les enfants. Aucun enfant ne mérite de souffrir.
Tu n’as pas besoin d’avoir vécu ce que j’ai vécu. Ton histoire n’a pas besoin d’être extrême pour compter.
Ma maison, ce n'était ni un pays, ni un appartement, ni une personne. Ma maison, c'était moi.
Ma façon de t’accompagner
Trois dimensions, selon ce dont tu as besoin
La tête : comprendre. Le coaching pour regarder ton histoire, poser des repères, clarifier tes limites.
La source : aller en profondeur. L’hypnose pour aller chercher ce qui se joue en toi, souvent depuis l’enfance, là où la réflexion seule n’arrive pas.
Le corps : ressentir. La méditation, les respirations, le yoga, la kundalini et le travail énergétique pour déposer ce que ton corps garde.
Je n’ai pas de recette toute faite. Je choisis les outils avec toi, selon ce que tu vis et ce dont tu as besoin à ce moment là.
Je ne suis pas là pour te dire quelle décision prendre. Je suis là pour t’aider à retrouver assez de clarté pour que cette décision vienne vraiment de toi.
Bon à savoir Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si ton enfant est en danger immédiat, appelle le 119. Si tu es toi-même en danger, appelle le 3919.
Mon parcours
- Je t’accompagne depuis 2019.
- Hypnothérapeute :
- Coach de vie
- Professeure de yoga
- Facilitatrice en Kundalini Activation
Je continue de me former en psychologie, en neurosciences en energetique et en hypnose.
Je te reçois en visio, et bientôt dans mon cabinet au Pays Basque, aux portes de Saint-Jean-de-Luz
Si tu veux simplement regarder tes enfants et te dire : « Je veux leur offrir le meilleur. »
Moi c'est Rkia, hypnothérapeute et coach de vie
Tu n’as pas à réécrire ton enfance.
Mais tu peux écrire la suite autrement.
Tu n’as pas choisi ce que tu as vécu.
Tu n’as pas choisi les adultes qui t’entouraient.
Tu n’as pas choisi les blessures qu’ils ont laissées.
Mais aujourd’hui, tu peux choisir ce que tu en fais.
Tu peux apprendre à reconnaître ce qui n’est pas sain.
À écouter ce que tu ressens.
À poser tes limites sans culpabiliser.
À ne plus ouvrir inconsciemment la porte aux abus extérieurs par habitude d’encaisser
À protéger ton espace.
Et lorsque cela est nécessaire, à protéger celui de tes enfants.
Je t'accompagne en visio, et bientôt en cabinet au Pays basque
Et si ton histoire pouvait s’arrêter là où commence la leur ?
Peut-être que tu te dis : « Je devrais réussir à gérer ça toute seule. » Tu as peut-être déjà essayé. Tu as lu, réfléchi, promis que tu réagirais différemment. Et puis une situation arrive, et tu réagis comme tu avais juré de ne plus réagir.
C’est justement pour ça qu’un regard extérieur peut aider. Pas quelqu’un qui décide à ta place, mais quelqu’un qui t’aide à remettre de la clarté là où tu as appris à douter de toi.
Tu ne peux pas changer ton passé. Mais tu peux changer ce que tes enfants en hériteront.
Si tu sens que quelque chose doit changer, viens me raconter ce que tu vis. Nous regarderons ensemble ce qui se joue aujourd’hui, ce que tu veux changer et si je suis la bonne personne pour t’accompagner.
Témoignages
« Je me sentais perdue et très seule en 5 jours, j'ai enfin eu les déclics qui me manquaient.
Perdue et isolée face, Marie a suivi 5 jours d’accompagnement avec Rkia. Écoute constante, disponibilité même en dehors des séances, et surtout les bons mots au bon moment : elle en est ressortie avec de vraies prises de conscience et un vrai soulagement.
Marie
« Toute ma vie on m'a dit "tu es trop sensible" j'ai enfin compris que c'était une force. »
Après des années à s’entendre dire « tu es trop sensible », Patricia a enfin compris que sa sensibilité était une force. Un accompagnement qui a changé son regard sur elle-même.
Patricia
Comment ça marche ?
Tu me contactes. On échange sur ta situation, et je t’explique comment je peux t’aider, sous quelle forme et à quel tarif.
On fixe ta première séance. Si cela te convient, on choisit ensemble une date.
On fait connaissance en visio. Bientôt aussi en cabinet.
Peut-être que tu te dis : « Je devrais réussir à gérer ça toute seule. »
Tu as peut-être déjà essayé.
Tu as réfléchi.
Tu as lu.
Tu as promis que tu allais réagir différemment.
Et puis une situation arrive.
Une parole dépasse la limite.
Tu réagis comme tu avais juré de ne plus réagir.
Et après, tu culpabilises.
Peut-être aussi que tu te dis :
« Je ne sais même pas ce qui est normal. »
C’est justement pour cela que tu peux avoir besoin d’un regard extérieur.
Pas quelqu’un qui décide à ta place.
Quelqu’un qui t’aide à remettre de la clarté là où tu as appris à douter de toi.
Tu peux également penser :
« Mais mes enfants sont encore petits. J’ai le temps. »
Ou au contraire :
« C’est trop tard, ils ont déjà vu trop de choses. »
Ni l’un ni l’autre ne t’oblige à rester immobile.
Tu peux commencer maintenant.
Pas pour effacer ce qui s’est déjà passé.
Mais pour que les prochaines scènes soient différentes.
Pour que tes enfants voient une mère qui apprend à se respecter.
Qui sait poser une limite.
Qui sait reconnaître ce qui n’est pas sain.